よくあるご質問
1. 他のジムとは何が違いますか？
従来のパーソナルジムとは違い、お客様のお身体に関するお悩みや問題に合わせて、トレーニング・整体の最適なバランスをご提案させて頂きます。
今の自分には何が必要なのか１箇所でまとめて確認できるので、効率的にボディメイクすることが出来ます。
2. どのくらいの頻度で通ったらいいですか？
週１〜２回を推奨しています。
トレーニングの成果を最大化させるため、またライフスタイルに合わせて長期的に無理なく継続ができるペースが理想的です。
初回体験やカウンセリング時に、目的やお身体の状態に合わせてご相談させて頂きます。
3. 体力に自信がなのですが、続けられますか？
トレーニングを含め、運動全般が初めての方大歓迎です！
お客様全体の７割以上がトレーニング初心者の方です。プライベートジムの最大の特徴である個人に合わせたトレーニング内容でサポート致します。
２０〜６０代の方が実際に通われておられ、無理なく効果を実感頂けています！
4. 高齢でも問題ないですか？
医療機関から禁止されている動き等が無ければ問題ございません。
ご年齢に伴うお身体の状態に適したトレーニングメニュー等を考案致しますので、ご安心ください。
4. 支払い方法は何がありますか？
現金、クレジットカード、paypayでのお支払いが可能でございます。